20/02/2022

Kada započeti s trčanjem nakon operativne rekontrukcije prednjeg križnog ligamenta?

Povratak u aktivnost trčanja je “središnja linija” postoperativne rehabilitacije prednje križnog ligamenta (ACL-a) zbog toga što dijeli početne faze rehabilitacije (usmjerene na smirivanje upale i otekline, […]
14/04/2021

Važnost pravilnog disanja u rehabilitaciji lumbalnog bolnog sindroma PART: II

 🔹DIJAFRAGMA🔹 U prethodnom postu pisalo se o pravilnom obrascu disanja, a navedeno je i da trup možemo posmatrati poput cilindra. Kada dišemo, geometrija cilindra se […]
13/04/2021

Važnost pravilnog disanja u rehabilitaciji lumbalnog bolnog sindroma – PART: I

🔹DISANJE I LUMBALNI BOLNI SINDROM🔹 Kada govorimo o disanju većina ljudi smatra da je to automatizirana radnja na koju ne treba previše obraćati pažnju. Kada govorimo o iskustvu bola u donjem (lumbalnom) dijelu kralježnice, gotovo da nema osobe koja to iskustvo nije proživjela.
23/02/2021

OptiMove Centar i Qualife Pula udružili su snage

  OptiMove Centar i Qualife Pula udružili su snage s istom misijom – omogućiti Vam život bez boli i educirati Vas o učincima pokreta na psihofizičko […]
23/02/2021

OptiMove Centar u službi zdravlja vrhunskih sportaša #2

OptiMove Centar u službi zdravlja vrhunskih sportaša #2 Danas je na pregled prije odlaska na pripreme s judo reprezentacijom stigla Lara Kliba, osvajačica europskog kupa u […]
25/01/2021

OPERATIVNI vs. NEOPERATIVNI PRISTUP REHABILITACIJI ACL- a

Još uvijek postoje kontroverze u vezi rehabilitacije nakon rupture prednjeg križnog ligamenta (ACL-a). Mnoga pitanja muče pacijente koji dožive ovu ozljedu. Cilj ove objave je pokušati […]
25/01/2021

OptiMove Centar u službi zdravlja vrhunskih sportaša #1

Jučer je nakon 7-mjesečne rehabilitacije po rekonstrukciji ACL-a na završni pregled u OptiMove centar došao Mirko Petrov, igrač @rkporec. Osim pregleda odradili smo i protokol testova […]
04/01/2021

PREOPERATIVNA REHABILITACIJA NAKON OZLJEDE PREDNJEG KRIŽNOG LIGAMENTA (ACL-a)

Ozljeda ACL-a jedna je od najtežih ozljeda koljena i veliki broj rekreativaca i sportaša podvrgava se zahvatu rekonstrukcije nakon ozljede. Iako je operativna rekonstrukcija potrebna u […]
24/12/2020

Važnost edukacije pacijenta u liječenju dugotrajne (kronične) boli – znanstvene činjenice

U preglednim radovima koji su obuhvatili ukupno 37 znanstvenih članaka objavljenih na ovu temu istraživana je učinkovitost komunikativnih i edukativnih strategija o boli spram učinkovitosti kod […]