PREOPERATIVNA REHABILITACIJA NAKON OZLJEDE PREDNJEG KRIŽNOG LIGAMENTA (ACL-a)

Ozljeda ACL-a jedna je od najtežih ozljeda koljena i veliki broj rekreativaca i sportaša podvrgava se zahvatu rekonstrukcije nakon ozljede.
Iako je operativna rekonstrukcija potrebna u otprilike 50% slučajeva (o ovoj važnoj temi pisati ću u idućim postovima), ako se osoba odluči na operativni zahvat, preporučam provesti PREOPERATIVNU REHABILITACIJU.

Istraživanja su pokazala da ukoliko je razlika u jakosti mišića kvadricepsa < 20% i jednonožnih testova skoka < 15% prije operacije izvjestan je bolji tijek postoperativne rehabilitacije.

Konkretno, ukoliko se provede 5 tjedana progresivnog treninga nakon ozljede ACL-a (2-3 x tjedno) s ciljem postizanja punog opsega pokreta, uspostavljanja neuromotorne kontrole te povećanja jakosti mišića zdjelice, nogu i trupa možemo očekivati bolji tijek i rezultate nakon operacije ACL-a…a sve to može rezultirati i odustajanjem od operacije 🙂

REFERENCE:
1. Alshewaier, S., Yeowell, G., & Fatoye, F. (2017). The effectiveness of pre-operative exercise physiotherapy rehabilitation on the outcomes of treatment following anterior cruciate ligament injury: a systematic review. Clinical rehabilitation, 31(1), 34-44.
2. de Jong, S. N., van Caspel, D. R., van Haeff, M. J., & Saris, D. B. (2007). Functional assessment and muscle strength before and after reconstruction of chronic anterior cruciate ligament lesions. Arthroscopy: The Journal of Arthroscopic & Related Surgery, 23(1), 21-e1.
3. Eitzen, I., Holm, I., & Risberg, M. A. (2009). Preoperative quadriceps strength is a significant predictor of knee function two years after anterior cruciate ligament reconstruction. British journal of sports medicine, 43(5), 371-376.
4. Eitzen, I., Moksnes, H., Snyder-Mackler, L., & Risberg, M. A. (2010). A progressive 5-week exercise therapy program leads to significant improvement in knee function early after anterior cruciate ligament injury. journal of orthopaedic & sports physical therapy, 40(11), 705-721.